Anksioznost, negativne misli i kontrola: kako prekinuti krug | Nemanja Boričić

*Anksioznost, negativne misli i kontrola* — kako prekinuti krug i doći do *unutarnjeg mira* ? Gost je *Nemanja Boričić* , a razgovor vodi *Dario Kovačević* . Kroz *odgovornost, očekivanja, granice* i *svakodnevne navike* (san, prehrana) govorimo što je *u mojoj kontroli* , a što treba *prepustiti* — i kako *vjera* pomaže smiriti brige. ⏱️ *Poglavlja* 00:00 Uvod — zašto pričamo o anksioznosti i odgovornosti 00:11:03 Zašto kasnimo kod stručnjaka; što je u mojoj kontroli 00:22:12 Negativne misli i spirala brige; razlike i sklonosti 00:33:12 Što je anksioznost (Nemanjin stav) + vježba: kontrola vs. prepuštanje 00:44:22 Očekivanja i norme: pritisak perfekcionizma i realna mjerila 00:55:30 Kad kontrola povređuje odnos: nervoza, kontrola situacije 01:06:34 Navike koje pomažu: san, prehrana, ritam, male pobjede 01:17:40 Vjera u praksi: “Bog želi ući u naš život” — nada i mir 🎙️ Gost: *Nemanja Boričić* 👤 Voditelj: *Dario Kovačević* 🔔 Pretplati se na *Hopecast* za još razgovora o *životnim izazovima i kako pronaći nadu unatoč njima* .