Fizička aktivnost, stres i zdravlje

Koliko brineš o sebi tijekom cijele godine, ne samo prije ljeta? U novoj epizodi dm podcasta o ženskom zdravlju, dr. sc. Marin Dadić i Filip Ivić, bacc. kineziologije diskutiraju o tome zašto bi fizička aktivnost trebala biti dio naše svakodnevice, kako ostati motiviran i kako male navike čine veliku razliku. Pogledaj podcast i pronađi inspiraciju za rad na sebi 365 dana u godini. 💙