Budi fit fizički i psihički – olimpijski mindset za ljetne dane

Treći podcast govori o važnosti sportskih aktivnosti kako za fizičko, tako i za psihičko zdravlje. U ovoj epizodi pridružili su nam se Mario Vekić, olimpijac, bivši veslač te osobni trener, Anđelo Kvesić, europski karate prvak i budući magistar kineziologije, te Ivan Kvesić, svjetski karate prvak, olimpijac te fizioterapeut. Oni će nam pružiti mnoge savjete kako se natjerati vježbati i osnažiti svoju volju za redovitim vježbanjem. Otkrijte više o ženskom zdravlju na: https://www.dm.hr/zensko-zdravlje #zenskozdravlje #unutarnjasnaga #selfcare #psihofizickozdravlje #dm