Razgovor sa dva vrhunska terapeuta - Marija Hadžović i Igor Mangrowe

🎙️ RAZGOVORI SA RADINOM | Marija Hadžović i Igor Rakić Mangrowe U novoj epizodi podcasta “Razgovori sa Radinom” ugostio sam psihologa Mariju Hadžović i fiziologa Igora Rakića Mangrowea, sa kojima sam razgovarao o najvažnijim i najaktuelnijim temama iz oblasti psihologije, mentalnog zdravlja, fiziologije i savremenog načina života. Kako stres utiče na naš mozak i telo? Zašto je sve više ljudi anksiozno i iscrpljeno? Kako san, ishrana i fizička aktivnost oblikuju naše mentalno stanje? Da li su depresija, burnout i hronični umor bolesti modernog društva? Kako izgraditi otpornost, bolje navike i kvalitetniji život? U ovoj epizodi analiziramo povezanost uma i tela, govorimo o emocionalnoj inteligenciji, hormonima stresa, neuroplastičnosti mozga, značaju kretanja, regeneraciji organizma, zdravim odnosima, samopouzdanju, motivaciji i ličnom razvoju. Dotakli smo se i tema koje danas najviše zanimaju ljude – usamljenosti, digitalne zavisnosti, uticaja društvenih mreža, biohakovanja, dugovečnosti i očuvanja zdravlja u svetu koji se brzo menja. Ako vas zanimaju psihologija, mentalno zdravlje, fizička spremnost, optimizacija performansi, sreća, zdrav život i naučno zasnovani saveti za kvalitetniji život, ova epizoda će vam pružiti mnoštvo korisnih uvida i praktičnih preporuka. 📌 Zapratite kanal i uključite obaveštenja kako ne biste propustili nove epizode podcasta Razgovori sa Radinom. #RazgovoriSaRadinom #MarijaHadzovic #IgorRakic #Psihologija #MentalnoZdravlje #Anksioznost #Depresija #Stres #Burnout #LicniRazvoj #Motivacija #Neuroplastičnost #Fiziologija #Zdravlje #Ishrana #San #Fitness #Biohacking #Dugovecnost #PodcastSrbija