Upravljanje stresom // Ep: 118

Kristina Rajski: https://www.linkedin.com/in/kristinarajski/ Gošća ove epizode je Kristina Rajski koja je je po struci psiholog, psihoterapeut u edukaciji te se bavi temama stresa, burnouta, samopoštovanja i samopouzdanja u poslovnom kontekstu. U ovoj epizodi poslušajte kako smanjiti stres i zašto je važno raditi na percepciji i mindsetu ako se pitamo "kako se riješiti stresa". Koji su simptomi burnouta, kako prepoznati znakove sagorijevanja na poslu i otkloniti uzroke. Program SamopouzdaniJA: https://saraperanic.com/rad-sa-mnom/samopouzdanija/