Burnout u pomagačkim profesijama // Ep: 183

U ovoj epizodi podcasta razgovaramo s Kristinom Rajski, psihologinjom, psihoterapeutkinjom i poduzetnicom, o "burn-outu" u pomagačkim profesijama. Kristina dijeli svoje iskustvo i savjete o prevenciji i suočavanju s kroničnim stresom i sagorijevanjem. Saznajte što je "burn-out", kako ga prepoznati i kako se brinuti o sebi dok pomažete drugima. https://www.instagram.com/kristina_o_stresu/ https://www.linkedin.com/in/kristinarajski/ Uživajte u slušanju, a za više sadržaja na temu osobnog i poslovnog razvoja pridružite se tjednom newsletteru: https://saraperanic.com/#newsletter Website: https://saraperanic.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sara.peranic/ Timecodes 0:00 - Uvod 1:48 - Zašto stres i „burn-out“? 4:31 - Što je burn-out? 9:59 - Kako prevenirati „burn-out“? 15:11 - Sabotirajuće misli 21:20 - Kako ljudi mogu raditi s tobom? 23:43 - Optimalan broj klijenata 29:41 - Pristup klijentu i struktura poslovanja 32:56 - Pojam „burn-out“ 34:25 - Poruka za kraj