Ep. 11 "Mindfulness kao alat za nošenje s anksioznosti"

U ovom podcastu i istoimenom blogu https://kindwhenhard.com/alat-kod-anksioznosti/ možeš poslušati o izazovima sadašnjice na pojavu anksioznosti, saznati što je to mindfulness i kako može donijeti dobro u nošenju s anksioznosti. 

Prolazimo kroz mindfulness definiciju kroz oči anksioznosti i prolazimo 9 načina kako mindfulness može olakšati nošenje s anksioznosti.

MINDFULNESS TEČAJ: https://kindwhenhard.com/mindfulness-tecaj-za-pocetnike/

KWH STUDIO: https://kindwhenhard.com/kwh-studio/

* za mindfulness tečaj u Zadru ostanimo u kontaktu za više informacija.

Prijavi se na newsletter: https://kindwhenhard.com/