Overrated/Underrated Powerlifting Edition | ANDREJ ŠVENDA

Overrated/Underrated Powerlifting Edition | FTS PODCAST #20 Link za cijelu epizodu: https://youtu.be/JqQiKKqsAnw Andrej Švenda je poznati online i osobni trener na području Zagreba ponajviše specijaliziran za ciljeve powerliftinga. Službeni rekordi sa natjecanja su mu sljedeći: Squat - 272,5 Bench – 177,5 Deadlift 307,5 što čini ukupni total od 757,5 kg. U ovoj epizodi pričali smo o tajni uspjeha Andreja u powerliftingu, mogu li se mišići izgraditi isključivo powerliftingom, najčešće greške kod čučnja, bench pressa i deadlifta, najdražim varijacijama za liftove, kako se braceati za bolji čučanj i deadlift, tips za recovery, kako naći optimalan stance za čučanj, je li nužno raditi varijacije liftova, overrated/underrated powerlifting editionu i ostalim temama... ⭐️ Pretplati se na kanal da ne propustiš iduću epizodu. Nova epizoda izlazi svaki petak! 🎙️ Podcast epizodu možeš poslušati i na Spotifyu, Google podcastu i ostalim sličnim platformama. ________________________________________________________________ Gost podcasta: ANDREJ ŠVENDA ✅ ZAPRATITE GA NA https://www.instagram.com/andrej.svenda https://www.instagram.com/kucasnage ________________________________________________________________ Voditelj podcasta: Michel Marinović ✅ ZAPRATI ME NA https://www.instagram.com/michel_marinovic https://www.tiktok.com/@michel_marinovic ________________________________________________________________ ✅ ZAPRATI PODCAST NA https://www.instagram.com/fts.podkast/ ➡️ Podrži podcast pretplatom na kanal! 👇 Za poslovne suradnje javiti se u DM na IG ili na email ftspodkast@gmail.com ________________________________________________________________ #FitThroughScience #Znanost #Fitness #Zdravlje #Hipertrofija #FTS #Podcast #Onlinetrener #Powerlifting #Bench #Cucanj #Deadlift