MICHEL MARINOVIĆ: Zašto bi se trebali oslanjati na Znanost, a ne na Anegdote? | FTS Podcast #31
Kliknite za reprodukciju ove epizode u audio playeru
Opis epizode
Michel Marinović je osobni i online trener. Ujedno je i voditelj Fit Through Science Podcasta. Glavni cilj mi je educirati ljude o treningu, prehrani i ostalim usko povezanim temama.
📝 Teme o kojima sam pričao možeš pronaći ispod.
⭐️ Pretplati se na kanal da ne propustiš iduću epizodu. Nova epizoda izlazi svaki petak!
🎙️ Podcast epizodu možeš poslušati i na Spotifyu, Apple Podcastu i ostalim sličnim platformama.
________________________________________________________________
✅ ZAPRATI PODCAST NA
► IG: https://www.instagram.com/fts.podkast/
► Podrži podcast pretplatom na kanal!
👇 Za poslovne suradnje javiti se u DM na IG ili na email
________________________________________________________________
✅ Voditelj i Gost podcasta: Michel Marinović
► IG: https://www.instagram.com/michel_marinovic
► TikTok: https://www.tiktok.com/@michel_marinovic
________________________________________________________________
TIMESTAMPS
(00:00) – Intro
(02:15) – Moji počeci u fitnessu
(11:35) – Prekretnica u mom razmišljanju prema fitnessu
(14:55) – Evidence Based Fitness
(24:00) – Kako znati kome vjerovati?
(26:58) – Smjernice kako prepoznati stručnjaka
(39:40) – Vjerodostojne osobe u fitnessu
(42:40) – Osobe koje ne preporučujem za evidence-based informacije
(48:10) – Mišljenja koja sam promijenio u zadnje vrijeme
(51:33) – Problem kod „optimiziranja zdravlja“ odnosno „Biohackinga“
(54:10) – „Ne preporučujem Andrew Hubermana“
(57:57) – Glupe tvrdnje u koje sam vjerovao u početku
(59:25) – Takeaway epizode
(01:00:44) - Outro
________________________________________________________________
#FitThroughScience #Fitness #Znanost #Hipertrofija #FTS #Podcast #Onlinetrener