Naučite preuzeti kontrolu nad emocijama na poslu | Biljana Ljuban

Naučite bolje upravljati timovima uz Biljanine edukacije https://www.eduza.hr/edukatori/biljana-ljuban/ Kako prepoznati, imenovati i upravljati svojim emocijama kako bismo preuzeli kontrolu nad izazovima i stresnim situacijama na poslu? Biljana Ljuban, konzultantica i mentorica za upravljanje ljudskim potencijalima pokazat će nam tehnike koje nam mogu pomoći u svakodnevnim poslovnim i privatnim situacijama. 🎧 SADRŽAJ EPIZODE: 00:00 Uvod 06:29 Stvaranje atmosfere povjerenja 09:30 Elementi komunikacije s drugima 13:13 Piramida ljudskih potreba 14:52 Osnove funkcioniranja ljudskog mozga 22:12 Moć kontrole emocija 26:58 Svijest o emocijama 28:37 Emocije nas mogu štiti ili sabotirati 34:02 Emocija je informacija 38:15 Verbalizacija emocija 42:00 Tehnika 2 pitanja 43:44 Tehnika usporenog dubokog disanja 51:48 Vježbanje vještina preuzimanja kontrole 53:09 Važnost feedbacka i samorefleksije 59:02 Biljanino mentorstvo na Eduzi *** 👩‍🏫 PREDAVAČICA: BILJANA LJUBAN Biljana je konzultantica i mentorica za upravljanje ljudskim potencijalima. 26 godina je radila u poslovnom dijelu velikog internacionalnog financijskog sustava, od toga 17 na visokim upravljačkim pozicijama. 10 g je upravljala ljudskim resursima na internacionalnoj razini u Beču i u vodećem poslodavcu u Hrvatskoj. Poseban fokus na ljude i komunikaciju ju je iz poslovnog upravljanja odveo u upravljanje ljudima i kulturom. Osim strateškog upravljanja, radila je i kao executive coach i mentor. Sada je fokusirana na prenošenje bogatog znanja i iskustva organizacijama i pojedincima. Uvijek polazi od razumijevanja poslovanja, poslovnih i osobnih ciljeva, u dizajniranju primjerenih rješenja. Kao educirani medijator u svom radu potiče konstruktivnu komunikaciju i izgradnju uzajamnog poštovanja i povjerenja. 💜 "EDUZA EDUKACIJE" su serija jednosatnih edukacija uživo koje održavaju Eduzini edukatori, a koje možete gledati putem Youtubea i Linkedina. 🎙️ VODITELJICA: VIŠNJA ŽELJEZNJAK Višnja je pokretačica Eduze (www.eduza.hr), platforme za poslovne edukacije. Educira poduzetnike o B2B digitalnom marketingu, području na kojem ima više od 20 godina praktičnog iskustva.