Tajna zdravlja je u jednoj stvari koju svi zapostavljamo: Evo kako možemo da ne budemo bolesni nikad
Click to play this episode in the audio player
Episode Description
Danas se svet nalazi na prekretnici, kada je zdravlje ugroženo kao nikada u dosadašnjoj istoriji. Stil života koji ljudi u velikim gradovima imaju, stres, subjektivno ubrzanje vremena, moderne tehnologije i nedostatak fizičke aktivnosti neminovno utiču na decu i ljude i njihovo zdravlje u svim aspektima života - fizičkom, mentalnom, duhovnom, emotivnom.
Ali, kako da se izborimo sa svim tim nedaćama i da ostanemo zdravi? Tajna je u prevenciji, jer kako kaže naš narod, "Bolje sprečiti, nego lečiti"
Stil života je postao novi riziko faktor za bolesti. Ne možemo pričati o jednoj stvari našeg života kao što je ishrana, fizička aktivnost već treba imati multidisciplinarni pristup i sve gledati kao jednu širu sliku i obratiti pažnju na san, odmor, oporavak, pozitivne emocije, socijalnu inteligenciju itd.
Preventivna medicina nam pomaže da se osećamo, budemo i ostanemo zdravi!!!