
MJ Podcast
Season 1 • Episode 5
Mikrociklus u nogometu (2. dio)_MJ Podcast #5
26.10.2025
1:46:08
Click to play this episode in the audio player
Episode Description
U ovoj epizodi smo snimili nastavak "Mikrociklusa u nogometu". Pokrili smo preostalih 6 principa:
- Važnost treninga brzine u nogometu
- Trening jakosti i snage u nogometu
- Tapering u nogometu
- Potencijacijski trening na dan utakmice
- Trčanje kao dio nogmetnog treninga
- Prihvaćanje kaosa u potrazi za savršenstvom