Mikrociklus u nogometu (2. dio)_MJ Podcast #5
MJ Podcast
Season 1Episode 5

Mikrociklus u nogometu (2. dio)_MJ Podcast #5

26.10.2025
1:46:08

Click to play this episode in the audio player

Episode Description

U ovoj epizodi smo snimili nastavak "Mikrociklusa u nogometu". Pokrili smo preostalih 6 principa:

- Važnost treninga brzine u nogometu

- Trening jakosti i snage u nogometu

- Tapering u nogometu

- Potencijacijski trening na dan utakmice

- Trčanje kao dio nogmetnog treninga

- Prihvaćanje kaosa u potrazi za savršenstvom