Mikrociklus u nogometu (2. dio)_MJ Podcast #5

U ovoj epizodi smo snimili nastavak "Mikrociklusa u nogometu". Pokrili smo preostalih 6 principa:

- Važnost treninga brzine u nogometu

- Trening jakosti i snage u nogometu

- Tapering u nogometu

- Potencijacijski trening na dan utakmice

- Trčanje kao dio nogmetnog treninga

- Prihvaćanje kaosa u potrazi za savršenstvom