Kako smršaviti uz ChatGPT (i što mu nikako ne prepustiti)? | Fit Anansi PODCAST ep. 114.
Kliknite za reprodukciju ove epizode u audio playeru
Opis epizode
Pitala si ChatGPT kako da smršaviš, dobila hrpu odličnih savjeta, ali kilogrami su i dalje tu?
U ovoj epizodi pričamo o tome kako koristiti ChatGPT za mršavljenje: gdje ti može uštedjeti vrijeme pomoći s prehranom, treningom, organizacijom, ali i gdje mu nikako ne trebaš prepustiti vodstvo.
Pričamo i o najvećoj zamci AI-ja: može ti dati nevjerojatnu količinu informacija, ali informacije preplavljuju, drže te u mjestu, a ne u promjenu.
Poslušaj epizodu i kako ga obavezno koristiti, a kako još ne..
Ako ti je dosta mučenja i želiš postati žena koja dugoročno održava svoju težinu - i u top formi je cijele godine, prijavi se za RANE info o mom 6-mjesečnom programu ‘Promijeni se’, koji kreće na jesen!
(samo 1x godišnje).