I pet minuta je dovoljno!

Koliko puta ne krenemo u nešto "jer nemamo dovoljno vremena"? Zaista je klišej, ali i pet minuta je dovoljno. U sve se kreće malim koracima :) Moramo brinuti o sebi i ne trebaju nam neki veliki i dugački rituali (ponekad i to dobro dođe). I pet minuta brige o sebi je dovoljno. Jer ako ni toga nema, dogodit će vam se što i meni. A to nije dobro...

Za više sadržaja o balansiranju majčinstva i brige o sebi, pretplati se na časopis Self-ish koji je posvećen mamama koje žele više brinuti o sebi.

Za više detalja posjeti ⁠⁠www.selfishmagazin.com⁠⁠.

Hvala ti što slušaš! Ne zaboravi pretplatiti se i ocijeniti podcast. Čujemo se uskoro!